Hipotonia, czyli niskie ciśnienie niebezpieczne dla osób starszych

Hipotonia, czyli niskie ciśnienie niebezpieczne dla osób starszych

Hipotonia, czyli niskie ciśnienie niebezpieczne dla osób starszych

W jednym z wcześniejszych artykułów pisaliśmy o tym ,co opiekunka osób starszych powinna wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym? Obecnie chcielibyśmy skupić się na sytuacji odwrotnej, czyli przedstawić Państwu niebezpieczeństwa związane ze zbyt słabym ciśnieniem. Hipotonia, czyli niskie ciśnienie może być bowiem równie groźne dla seniorów, jak jego wysoki odpowiednik. Ogólne problemy z ciśnieniem są bardzo częstym zjawiskiem nie tylko u seniorów, ale i u ludzi młodych. Można powiedzieć, że jest to jedna z niewielu przypadłości, na którą może skarżyć się zarówno Podopieczny, jak i jego opiekun. Warto więc zapoznać się szerzej z tym tematem.

 

Jakie ciśnienie jest prawidłowe?

Na początku przypomnijmy, że prawidłowe ciśnienie krwi u osób dorosłych to 120 / 90 mmHg. Zbyt wysokie ciśnienie określa się już od 140 / 90 mmHg, a niskie od 100 / 60 mmHg. Jednostką ciśnienia jest milimetr słupa rtęci oznaczany jako mmHg. Przyjmuje się również, że pierwsza liczba określa ciśnienie skurczowe, a druga rozkurczowe.

 

Rodzaje hipotonii

  1. Hipotonia samoistna – pojawia się częściej i zazwyczaj nagle. Jak mówi nazwa, hipotonia samoistna nie posiada przyczyny. Jest ona charakterystyczna dla ludzi mało aktywnych lub uwarunkowana genetycznie.
  2. Hipotonia ortostatyczna – związana jest z nagłą zmianą pozycji ciała np. z leżącej na stojącą. Występuje u wielu ludzi zwłaszcza w starszym wieku.

 

Jakie znamy przyczyny niskiego ciśnienia u osób starszych?

  1. Zażywanie leków, zwłaszcza na nadciśnienie, może przynieść efekt odwrotny. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem w celu zmiany dawkowania lub leku.
  2. Inne choroby także mają wpływ na występowanie hipotonii. Mogą to być np. Epilepsja, popularna wśród seniorów Cukrzyca lub Anemia.
  3. Uwarunkowania genetyczne, niskie ciśnienie może być dziedziczone od innych pokoleń.
  4. Siedzący tryb życia może być przyczyną słabego krążenia i związanego z nim niskiego ciśnienia tętniczego. W związku z tym osobom starszym w miarę ich możliwości zaleca się aktywność fizyczną.
  5. Ciśnienie atmosferyczne również może wpływać na złe samopoczucie seniora. Zazwyczaj jesienna aura sprzyja spadkom ciśnienia, powodując senność i zmęczenie.
  6. Mogą występować także inne przyczyny hipotonii jak jedzenie potraw obniżających ciśnienie (czosnek, grejpfrut), gorąca woda podczas kąpieli lub stres.

 

Jakie znamy objawy niskiego ciśnienia u seniorów?

Do charakterystycznych objawów hipotonii należy senność, uczucie zmęczenia, słaba koncentracja, uczucie zimna w stopach i dłoniach lub szumienie w uszach. Pojawiają się także zawroty głowy, które w przypadku osób starszych mogą doprowadzić do groźnego upadku.

 

Niebezpieczny spadek ciśnienia podczas wstawania!

Hipotonia ortostatyczna, czyli nagły spadek ciśnienia podczas szybkiego wstawania może być przyczyną osłabnięcia i groźnego w skutkach upadku. W momencie nagłej zmiany pozycji z leżącej na stojącą, krew w dużej ilości napływa do nóg, a w mniejszej do serca. Powoduje to pojawienie się charakterystycznych zawrotów głowy lub mroczków przed oczami.

Seniorom zaleca się powolną zmianę pozycji z leżącej na siedzącą, a następnie dopiero stojącą.

 

Jak radzić sobie z hipotonią, czyli zbyt niskim ciśnieniem u Podopiecznego?

W przypadku wystąpienia niskiego ciśnienia u osoby w wieku geriatrycznym powinniśmy wezwać lekarza. Jeżeli nasz podopieczny leczy się już na nadciśnienie, to lekarz może zmienić dawkowanie lub medykamenty związane z tą chorobą.

Neutralne metody, jakie samodzielnie możemy podjąć w celu ustabilizowania ciśnienia to m. in. dodawanie do potraw soli i nawadnianie w ilości 2 litrów wody na dzień.

Gdy nasz Podopieczny choruje na hipotonię lepiej także unikać kąpieli w zbyt gorącej wodzie, która może dodatkowo obniżyć ciśnienie i doprowadzić do omdlenia.

 

Wielu z nas sądzi, że tylko wysokie ciśnienie tętnicze jest niebezpieczne, ponieważ może doprowadzić do poważnego w skutkach zawału serca lub udaru mózgu. Oczywiście jest to prawda, ale nie powinniśmy lekceważyć hipotonii, czyli niskiego ciśnienia, które dla seniora również może być zagrożeniem życia.

 

Nasza strona używa plików cookies tylko w celu zwiększenia wygody jej użytkowania!

OK