Czy zauważyłaś, że rozmowa z osobą starszą bywa bardziej skomplikowana niż z rówieśnikiem. Nie potrafimy wysłuchać i zrozumieć seniorów. Denerwujemy się na nich, co powoduje zaognienie sytuacji. Jak możemy poprawić relacje z Podopiecznym? Na te pytanie odpowiemy w tym artykule.
Specyfika problemu
Za nasze gorsze relacje z osobami starszymi odpowiedzialna jest na pewno spora różnica wieku i związane z nią inne postrzeganie świata. Nie każdy młody człowiek chce lub może zdać sobie sprawę z tego, że ludzie starsi funkcjonują i myślą inaczej. My młodzi, dyktowani pędem obecnego świata, żyjemy szybko, ogarniamy wiele spraw naraz bo musimy, bo mamy za mało czasu. W związku ze stresem, który nam towarzyszy nierzadko denerwujemy się na naszych podopiecznych, za to że wszystko robią wolniej, lub za to, że musimy się nimi opiekować. Wymagamy od nich rzeczy, których w ich wieku nie powinniśmy wymagać. Obecnie są to standardowe problemy wśród wielu rodzin na całym świecie. Nie postrzegajmy zatem osoby starszej jak siebie, ponieważ w taki sposób nigdy nie osiągniemy kompromisu. Ofiarujmy swoim podopiecznym więcej czasu i wyrozumiałości co na pewno do nas wróci w postaci lepszej relacji.
Szczerze i bez pośpiechu poświęć swój czas
Większość z nas to osoby w kwiecie wieku, na co dzień ciężko pracujące. W związku z tym rzadko możemy poświęcić swój czas bliskim osobom starszym, co z kolei nie pomaga w polepszeniu relacji z nimi. Zapraszamy Państwa do rozważenia swojego plany dnia i wygospodarowania trochę wolnego czasu dla seniorów. Badania i opinie psychologów dowodzą, że właśnie czas i uwaga to rzeczy, których seniorzy oczekują najbardziej. Starajmy się jednak unikać, krótkich wymuszonych wizyt, w stylu „Mamo, tato co tam u Ciebie?”. Zadbajmy o to, aby czas spędzony z nimi był szczery i wyjątkowy, a oni na pewno to docenią.
Nie udawaj, że słuchasz tylko słuchaj
Starsi ludzie dużo czasu spędzają samotnie, ponieważ nie można powiedzieć, że telewizor zastąpi nam w jakikolwiek sposób, relacje międzyludzkie. W związku z tym często zdarza się tak, że jak już seniorzy mają z kim porozmawiać, to będą gadać praktycznie bez przerwy. Nawet jeżeli nie interesuje Cię co nowego wydarzyło się w serialu telewizyjnym lub słyszysz tę historię kolejny raz, to wysupłaj z siebie trochę cierpliwości i posłuchaj. Zapamiętaj, że starsi ludzie przede wszystkim pragną Twojej uwagi, chcą podzielić się z kimś to co widzą i słyszą na co dzień, a nierzadko nie maja z kim.
Wykaż zainteresowanie
Odwiedzanie osoby starszej, spędzanie z nią czasu nigdy nie będzie w pełni docenione, jeżeli nie wykażesz seniorowi zainteresowania. Na czym może to polegać? Po prostu zadawaj odpowiednie pytania o zdrowie, o sąsiadów, o plany na przyszły tydzień itp. Postaraj się wykazać zainteresowanie, które dla podopiecznego będzie miłym gestem, wyrazem troski i zainteresowania o jego osobę! A jeżeli już znajdziesz czas i chęć na ich wysłuchanie, to postaraj się, aby było to szczere. Od czasu do czasu dopytaj o jakiś szczegół, pokaż im, że naprawdę słuchasz. Wówczas Twój słuchacz zyska spełnienie swoich psychicznych potrzeb, a Ty będziesz mieć poczucie, zapewnienia dobrej i właściwej opieki swoim bliskim starszym lub chorym.
Nie umniejszaj poczucia wartości seniora
Choć może wydawać się nam to złe lub niedopuszczalne to bywa i tak, że w napływie złości rzucimy do seniora kilka niemiłych słów. Może to być na przykład: „Ach jak Ty wolno myślisz...”, „Muszę się Tobą opiekować!”, „Jestem Tobą zmęczona!” itp. Takie słowa nie dość, że mocno zapadają w pamięć, to mogą też znacząco przyczynić się do obniżenia poczucia wartości seniora. Pamiętajmy, że starsi ludzie często czują się zbędni, niepotrzebni i wcale nie musimy wzmacniać u nich poczucia niskiej wartości. W takiej sytuacji możemy tylko doradzić powściągliwość i wyrozumiałość. Czasem lepiej wyjść i nie kończyć zdania niż potem żałować, że powiedziało się coś w złości.
Mamy nadzieję, że te kilka prostych rad pomoże Państwu polepszyć swój kontakt ze starszymi rodzicami lub podopiecznymi. Dobra relacja jest podstawą wspaniałej znajomości miło spędzonego czasu.