Dieta seniorów

• Jak podawać posiłki dla osób starszych?

  Jak podawać posiłki dla osób starszych?

  

  Jak podawać posiłki dla osób starszych?

  Ludzie starsi inaczej niż młodsi podchodzą do jedzenia. W sile wieku jedzenie jest dla nas czymś naturalnym i przyjemnym, a w jesieni życia występuje problem apetytem i przyjmowaniem posiłków. Postaramy się podsunąć kilka pomysłów na podawanie posiłków, które Podopieczni zjedzą z apetytem.

• Woda - ważna w diecie osób starszych

  Woda - ważna w diecie osób starszych

  

  Woda - ważna w diecie osób starszych

  H2O, czyli dwa atomy wodoru i jeden atom tlenu, znane jako woda, to jeden z pierwiastków warunkujących życie na Ziemi. Woda stanowi do 70% objętości masy ciała dorosłego człowieka i około 50-60% u osoby starszej. Statystyka ilustruje znaczenie wody dla organizmu ludzi młodych i starszych.

• Magnez, suplement diety dla osób starszych

  Magnez, suplement diety dla osób starszych

  

  Magnez, suplement diety dla osób starszych

  Magnez ma duży wpływ na samopoczucie psychiczne, poprzez zmniejszanie uczucie zmęczenia, nerwowości i jakości snu. W wieku starszym następuje spadek stężenia magnezu w organizmie. Jakie mogą być objawy niedoboru magnezu oraz jak można poprawnie suplementować go w diecie seniora?

• Jak namówić podopiecznego do zdrowej diety?

  Jak namówić podopiecznego do zdrowej diety?

  

  Jak namówić podopiecznego do zdrowej diety?

  Czy zdrowa dieta może mieć wpływ na stan zdrowia Podopiecznego? Jakie są problemy żywieniowe u osób starszych? Co ma wpływ na przyjmowanie pokarmów w wieku geriatrycznym? Odpowiedzi na te oraz inne pytania, znajdą Państwo w tym artykule. Poznaj problemy żywieniowych seniorów.

• Zwyczaje kulinarne i popularne niemieckie dania

  Zwyczaje kulinarne i popularne niemieckie dania

  

  Zwyczaje kulinarne i popularne niemieckie dania

  Chcielibyśmy przybliżyć zwyczaje kulinarne i popularne dania panujące w różnych landach Niemiec. Informacje pomogą wzbogacić jadłospis podopiecznego potrawami, które zna i lubi. Kierując się znanym powiedzeniem „Przez żołądek do serca” na pewno zdobędziemy sympatię naszego seniora.

   

• Jak wzmocnić odporność organizmu seniora?

  Jak wzmocnić odporność organizmu seniora?

  

  Jak wzmocnić odporność organizmu seniora?

  Jesień i zima to czas, większej podatności na przeziębienia. Osoby starsze są w gorszej sytuacji, ponieważ mają obniżony próg odporności. Nawet małe przeziębienie może stanowić zagrożenie zdrowia dla osób w podeszłym wieku. Można temu zaradzić stosując naturalne podnoszenie odporności organizmu.