Ćwiczenia umysłowe dla seniorów

Z wiekiem praca mózgu zaczyna spowalniać. Procesu tego, nie da się całkiem zatrzymać, ale można go opóźnić. Ćwiczenia mózgu dają słabsze efekty w podeszłym wieku. Warto jednak spróbować, gdyż ćwiczenia umysłowe dla seniorów, to poprawa jakości myślenia oraz sposób na spędzanie czasu.