DE

Kiedy nasi rodzice potrzebują pewnej opieki?

Kiedy nasi rodzice potrzebują opieki?

Kiedy nasi rodzice potrzebują pewnej opieki?

W tym szczególnym czasie, jakim jest jesień życia, nasi rodzice nierzadko wymagają całodobowej uwagi. Jest to normalna kolej rzeczy, na którą zarówno dzieci, jak i ich rodzice muszą się przygotować. Przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą wybrać dobrą opieką dla naszych starszych rodziców.

Jak wybrać opiekę nad osobą starszą?

Formy opieki nad osobami starszymi

Jak wybrać opiekę nad osobą starszą?

Wielu z naszych klientów nie potrafi określić potrzeb swoich bliskich, starszych i wybrać dla nich możliwie najlepszą formę opieki, do której należy m.in. opieka godzinowa, całodobowa lub pielęgniarska. Warto zapoznać się z charakterystyką tych form współpracy oferowanych przez firmę Opieka Inter Job.

Rola mięśni brzucha we wspieraniu kręgosłupa

Rola mięśni brzucha w pracy kręgosłupa

Rola mięśni brzucha we wspieraniu kręgosłupa

Kontynuujemy nasz poradnik na temat zdrowego kręgosłupa wśród opiekunów i opiekunek osób starszych. Poruszamy ciekawą kwestię wpływu mięśni brzucha na odciążenie kręgosłupa podczas wykonywania czynności opiekuńczych. Sprawdź jak możesz przeciwdziałać niedogodnością i schorzeniom pleców.

Jak przeciwdziałać przeciążeniom kręgosłupa?

Proste plecy

Jak przeciwdziałać przeciążeniom kręgosłupa?

W pracy opiekunki osób starszych często występuje potrzeba przenoszenia chorego lub wsparcie podczas chodzenia. Nieumiejętne podejście do transferu seniora może narazić na urazy kręgosłupa. Dlatego przedstawiamy kilka cennych porad z zakresu ochrony kręgosłupa i profilaktyki zdrowotnej.

Bezsenność u osób starszych

Zdrowy sen seniora

Bezsenność u osób starszych

Zdrowy i spokojny sen to ważny element życia każdego człowieka. Warunkuje on prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, ma znaczący wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. U osób starszych prawidłowy sen często jest zaburzony. Przedstawiamy częste przyczyny i sposoby radzenia sobie z bezsennością.

Problemy z pamięcią u osób starszych

Ćwiczenie pamięci u osób starszych

Problemy z pamięcią u osób starszych

Wraz z czasem nasza pamięć zaczyna się pogarszać. Od 60 roku życia niektóre funkcje mózgu, jak koncentracja, spostrzegawczość, czy pamięć zaczynają słabnąć. Czy naprawdę nie możemy nic z tym zrobić? Dowiedz się dlaczego warto angażować swój umysł w celu poprawienia jego wydajności.

Zwroty grzecznościowe w języku niemieckim

Formy grzecznościowe w Niemczech

Zwroty grzecznościowe w języku niemieckim

Opiekunowie, którzy wyjeżdżają na zlecenia w Niemczech, często mają braki w znajomości obyczajów i form grzecznościowych tam panujących. Zapraszamy zatem do zapoznania się z formami grzecznościowymi w języku niemieckim. Z pewnością pomoże to zaoszczędzić wiele stresu i uniknąć nieporozumień.

 

Optymizm w procesie starzenia się organizmu

Optymizm seniora

Optymizm w procesie starzenia się organizmu

Wydaje się, że starość to tylko czas chorób i smutku. Istnieją jednak ludzie, którzy na tym etapie życia mają pogodę ducha i pozostają optymistami. Takie podejście ma duże znaczenie dla zdrowia seniorów. Badania dowodzą, że osoby dożywające 100 lat to właśnie ludzie o radosnym spojrzeniu na świat.

Jak namówić podopiecznego do zdrowej diety?

Zdrowa dieta

Jak namówić podopiecznego do zdrowej diety?

Czy zdrowa dieta może mieć wpływ na stan zdrowia Podopiecznego? Jakie są problemy żywieniowe u osób starszych? Co ma wpływ na przyjmowanie pokarmów w wieku geriatrycznym? Odpowiedzi na te oraz inne pytania, znajdą Państwo w tym artykule. Poznaj problemy żywieniowych seniorów.

Dowiedz się jak rozmawiać z osobą starszą?

Rozmowa

Dowiedz się jak rozmawiać z osobą starszą?

Czy zauważyłaś, że rozmowa z osobą starszą bywa bardziej skomplikowana niż z rówieśnikiem. Nie potrafimy wysłuchać i zrozumieć seniorów. Denerwujemy się na nich, co powoduje zaognienie sytuacji. Jak możemy poprawić relacje z Podopiecznym? Na te pytanie odpowiemy w tym artykule.

Magnez, suplement diety dla osób starszych

Magnez, ważny suplement diety dla osób starszych

Magnez, suplement diety dla osób starszych

Magnez ma duży wpływ na samopoczucie psychiczne, poprzez zmniejszanie uczucie zmęczenia, nerwowości i jakości snu. W wieku starszym następuje spadek stężenia magnezu w organizmie. Jakie mogą być objawy niedoboru magnezu oraz jak można poprawnie suplementować go w diecie seniora?

Aqua aerobik zdrowy dla osób starszych

Aqua aerobik dla seniorów

Aqua aerobik zdrowy dla osób starszych

W zdrowym ciele zdrowy duch, przysłowie, które w 100% sprawdza się nie tylko wśród ludzi młodych. Z aktywności ruchowej można czerpać wiele profitów dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Najbardziej zalecaną formą ruchu dla seniorów są spacery, gimnastyka, nordic-walking, pływanie i Aqua Aerobik.

Aktywność fizyczna dla seniorów

Aktywność fizyczna seniorów

Aktywność fizyczna dla seniorów

Seniorzy w dużej mierze kierując się wiekiem unikają aktywności fizycznej. Oczywiście wiek decyduje o możliwościach naszego organizmu i jest to fakt. Możemy jednak śmiało polecić wiele form aktywności, które nie wymagają wytrzymałości, a ze względów zdrowotnych są często polecane dla seniorów.

Nordic walking, popularny spacer z kijkami

Nordic walking, czyli popularny spacer z kijkami

Nordic walking, czyli popularny spacer z kijkami

Wielu seniorów ogranicza aktywność fizyczną jedynie do spacerów na powietrzu. Warto to wykorzystać i rozwinąć tą formę ruchu do popularnego  spaceru z kijkami znanego jako Nordic walking. W porównaniu ze zwykłym spacerem zwiększamy stabilność, aktywność mięśni i odciążamy stawy.

Woda - ważna w diecie osób starszych

Woda w diecie seniorów

Woda - ważna w diecie osób starszych

H2O, czyli dwa atomy wodoru i jeden atom tlenu, znane jako woda, to jeden z pierwiastków warunkujących życie na Ziemi. Woda stanowi do 70% objętości masy ciała dorosłego człowieka i około 50-60% u osoby starszej. Statystyka ilustruje znaczenie wody dla organizmu ludzi młodych i starszych.

Jak podawać posiłki dla osób starszych?

Posiłki dla seniorów

Jak podawać posiłki dla osób starszych?

Ludzie starsi inaczej niż młodsi podchodzą do jedzenia. W sile wieku jedzenie jest dla nas czymś naturalnym i przyjemnym, a w jesieni życia występuje problem apetytem i przyjmowaniem posiłków. Postaramy się podsunąć kilka pomysłów na podawanie posiłków, które Podopieczni zjedzą z apetytem.

Czy słońce wpływa na zdrowie seniorów?

Dowiedz się jak słońce wpływa na zdrowie seniorów?

Czy słońce wpływa na zdrowie seniorów?

Przebywanie na słońcu ma doskonały wpływ dla organizmu. Poprawia nastrój, sprawiając, że jesteśmy radośni i mniej podatni na depresję, a przypomnijmy, że depresja często występuje u osób w podeszłym wieku. Warto skorzystać z nasłoneczniania i z ostrożnością eksponować się na promienie słoneczne.

Praca w Niemczech dla początkujących

Legalna praca w Niemczech

Praca w Niemczech dla początkujących

Wśród naszych rodaków, na rynku pracy dużą popularnością cieszy się ostatnio opieka osób starszych w Niemczech. Jeżeli zatem myślą Państwo o podjęciu tego zajęcia to namawiamy do zapoznania się z kilkoma ważnymi informacjami, które warto poznać na początku przygody z branżą opiekuńczą.

 

X Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego funkcjonowania. Korzystanie ze strony bez zmiany ustawień dla plików cookies oznacza, że będą one zapisywane w pamięci urządzenia. Ustawienia te można zmieniać w przeglądarce internetowej. Więcej informacji znajdziesz w polityce plików cookies.