DE

Porady dla opiekunek osób starszych

Strefa opiekunki to miejsce, gdzie znajdą Państwo wiele ciekawych i życiowych artykułów na temat opieki osób starszych w Niemczech i u nas w kraju. Treści te oparte są na życiowym i zawodowym doświadczeniu i przeżyciach naszych współpracowników dzięki czemu stanowią materiał o dużej wartości edukacyjnej. Namawiamy do odwiedzin wszystkich, którzy pragną dowiedzieć się więcej o pracy przy opiece nad osobami starszymi w Niemczech oraz pracy w branży opiekuńczej ogólnie.

Magnez, ważny suplement diety dla osób starszych

Magnez, ważny suplement diety dla osób starszych

Magnez, ważny suplement diety dla osób starszych

Magnez ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie psychiczne, poprzez zmniejszanie uczucie zmęczenia, nerwowości i poprawę koncentracji i jakości snu. W wieku geriatrycznym następuje spadek stężenia tego pierwiastka w organizmie. W związku z tym chcielibyśmy opowiedzieć jakie mogą być objawy niedoboru magnezu oraz jak można poprawnie suplementować go w diecie podopiecznego.

Aqua aerobik dla seniorów

Aqua aerobik dla seniorów

Aqua aerobik dla seniorów

W zdrowym ciele zdrowy duch! To przysłowie, które w 100% sprawdza się nie tylko wśród ludzi młodych, ale jak się okazuje także i wśród seniorów, którzy chcą pozostać aktywni fizycznie. Z aktywności ruchowej można czerpać wiele profitów dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Najbardziej zalecaną formą ruchu dla osób starszych są spacery, gimnastyka, nordic-walking (chodzenie z kijkami), pływanie lub popularny Aqua Aerobik.

Aktywność fizyczna dla seniorów

Aktywność fizyczna seniorów

Aktywność fizyczna dla seniorów

Współcześni seniorzy w dużej mierze kierując się wiekiem unikają ruchu i większej aktywności fizycznej. Oczywiście wiek decyduje o możliwościach naszego organizmu i jest to nieodzowny fakt. Aczkolwiek możemy śmiało polecić wiele form aktywności, które nie wymagają większej wytrzymałości, a ze względów zdrowotnych są często polecane dla seniorów.

Nordic walking, czyli popularny spacer z kijkami

Nordic walking, czyli popularny spacer z kijkami

Nordic walking, czyli popularny spacer z kijkami

Wiele osób starszych, z racji swojego wieku, ogranicza aktywność fizyczną jedynie do spacerów po świeżym powietrzu. Warto to wykorzystać i rozwinąć tą formę ruchu do popularnego w ostatnich czasach spaceru z kijkami znanego także jako Nordic walking. W porównaniu ze zwykłym spacerem dzięki kijkom zyskujemy dużo większą stabilność, aktywność mięśni i co najważniejsze odciążamy stawy.

Jak ważna jest woda w diecie osób starszych?

Woda w diecie seniorów

Jak ważna jest woda w diecie osób starszych?

Struktura chemiczna H2O, czyli dwa atomy wodoru i jeden atom tlenu, znana jako woda to jeden z podstawowych pierwiastków warunkujących życie na Ziemi. Woda stanowi do 70% objętości masy ciała dorosłego człowieka i około 50-60% u osoby starszej. Porównanie to jasno ilustruje znaczenie dla naszego organizmu. W przypadku seniorów niedobór wody może być niebezpieczny.

Jak podawać posiłki dla osób starszych?

Posiłki dla seniorów

Jak podawać posiłki dla osób starszych?

Ludzie starsi trochę inaczej niż młodsi podchodzą do jedzenia. Jeżeli w sile wieku jedzenie jest dla nas czymś naturalnym i przyjemnym, to w jesieni życia występuje tu problem. Często nie tylko sama dieta, ale i problemy w spożywaniu posiłków, trawieniu i wypróżnieniu powodują u seniorów duże zniechęcenie. Postaramy się podsunąć kilka pomysłów na podawanie posiłków, które nasi podopieczni zjedzą z apetytem.

Czy słońce ma wpływ na zdrowie osób starszych?

Dowiedz się jak słońce wpływa na zdrowie seniorów?

Czy słońce ma wpływ na zdrowie osób starszych?

Doskonale wiemy, że przebywanie na słońcu ma doskonały wpływ dla organizmu. Przede wszystkim poprawia nastrój, sprawiając, że jesteśmy radośni i mniej podatni na depresję. Przypomnijmy, że depresja jest schorzeniem często występującym u osób w podeszłym wieku. Właśnie dlatego warto skorzystać z nasłoneczniania i z utrzymaniem należytej ostrożności eksponować się na promienie słoneczne.

Co warto wiedzieć przed podjęciem pracy za granicą?

Legalna praca w Niemczech

Co warto wiedzieć przed podjęciem pracy za granicą?

W związku z trudną sytuacją gospodarczą naszego kraju coraz więcej Polaków decyduje się na wyjazd do pracy za granicę. Dużą popularnością cieszy się na rynku pracy opieka osób starszych w Niemczech. Jeżeli zatem myślą Państwo o podjęciu takiego zajęcia to namawiamy do zapoznania się kilkoma pryncypiami, czyli zasadami, jakie warto poznać na początku przygody z branżą opiekuńczą.

Jakie kryteria wpływają na wynagrodzenie opiekunki?

Zarobki opiekunki w Niemczech

Jakie kryteria wpływają na wynagrodzenie opiekunki?

Wielu kandydatów na stanowisko opiekuna i opiekunki seniora w Niemczech wyraża zdziwienie różnicą dotyczącą wynagrodzenia. Niewielu z Państwa jest natomiast świadomych, że kwota ta zależy od pewnych stałych kryteriów. Zapraszamy do lektury tego artykułu i sprawdzenia, jakie to kryteria. Dzięki temu dowiedzą się Państwo, jak mogą podnieść swoje wynagrodzenie pracując w branży opiekuńczej.

Co opiekunka seniora powinna wiedzieć o nadciśnieniu?

NAdciśnienie tętnicze

Co opiekunka seniora powinna wiedzieć o nadciśnieniu?

W branży opiekuńczej warto poznać parametry poprawnego ciśnienia oraz nauczyć się je mierzyć za pomocą dostępnych na rynku nowoczesnych aparatów. Nie jest to zadanie trudne. Ciśnienie tętnicze, zarówno małe, jak i duże zwane potocznie nadciśnieniem to jeden z większych problemów zdrowotnych u seniorów, z którym na pewno się spotkamy.

Co opiekunka osób starszych musi wiedzieć o cukrzycy?

Cukrzyca u osób starszych

Co opiekunka osób starszych musi wiedzieć o cukrzycy?

Pracując, jako opiekunka osób starszych musimy mieć podstawową wiedzę o ich schorzeniach. Jednym z częściej występujących, jest cukrzyca typu drugiego. Choroba ta pojawia się z wiekiem, a obecnie choruje na nią około 40% ludzi w wieku od 60 do 70 lat. Choć na cukrzycę chorują także ludzie młodzi to, nie da się ukryć, że jest to głównie problem seniorów.

Jak przeciwdziałać depresji u opiekunów seniora?

Depresja u opiekunów seniora?

Jak przeciwdziałać depresji u opiekunów seniora?

Pracując, jako opiekuna osób starszych w Niemczech, często jesteśmy narażeni na pewien stres związany z tym zajęciem. Dzieje się tak, zwłaszcza, gdy nasz podopieczny jest bardzo chory i wymaga szczególnie intensywnej opieki na przykład wstawania w nocy lub jest dokuczliwy. Jest to częstym powodem depresji u opiekunów osób starszych.

Opiekunka osób starszych po godzinach

Opiekunka osób starszych po godzinach

Opiekunka osób starszych po godzinach

Jak każdy człowiek, także i opiekunka osób starszych ma prawo do odpoczynku w międzyczasie wykonywania swoich obowiązków względem podopiecznego. Daje to możliwość zregenerowania sił zarówno tych psychicznych, jak i fizycznych oraz powrót do pracy ze zdwojoną siłą. Przedstawiamy Państwu kilka prostych sposobów na relaks i regenerację sił w czasie wolnym od pracy.

Czy praca opiekunki jest zajęciem dla każdego?

Jak zostać opiekunką seniora w Niemczech?

Czy praca opiekunki jest zajęciem dla każdego?

Na zlecenia za granicą wyjeżdżają nie tylko zawodowe pielęgniarki, ale także osoby, które tak naprawdę w tej branży mają tylko znikome doświadczenie, ludzie znajdujący się w potrzebie finansowej. Stąd nasuwa się nam pytanie, czy praca opiekunki osób starszych w Niemczech jest zajęciem, którego może podjąć się każdy bez względu na doświadczenie i kwalifikacje? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.

Czy Polskie prawo jazdy w Niemczech jest ważne?

Polskie prawo jazdy w Niemczech

Czy Polskie prawo jazdy w Niemczech jest ważne?

Planujesz podjąć pracę w charakterze opiekunki seniora w Niemczech i zastanawiasz się, czy brać ze sobą prawo jazdy do obcego kraju? Prawo jazdy jest dużym ułatwieniem w pracy opiekunki osoby starszej i jest dużym plusem do zdobycia zlecenia. Dzięki niemu łatwiej jest nam zrobić większe zakupy lub podjechać z Podopiecznym do lekarza, czy apteki. Jak zatem prawnie wygląda korzystanie z polskiego prawa jazdy w Niemczech?

Jak zostać opiekunką seniora w Niemczech?

opiekunka seniora przeciw depresji

Jak zostać opiekunką seniora w Niemczech?

Każdy z nas doskonale wie, że o dobrze płatną pracę w Polsce jest trudno, natomiast wydatki na życie stale rosną. Pojawia się potrzeba zarabiania kwot, których w naszym kraju na ten czas zarobić nie można. Z tego względu częściej decydujemy się na emigrację zarobkową do krajów Unii Europejskiej, jak Niemcy. Wiąże się to z jednym konkretny profitem, możemy zarabiać w Euro, a wydawać w złotówkach. Brzmi fajnie prawda?

Problemy psychologiczne i społeczne seniorów

Potencjalne problemy zdrowotne, społeczne i psychologiczne seniorów

Problemy zdrowotne, społeczne i psychologiczne seniorów

W tym artykule mogą Państwo dowiedzieć się jakie są potencjalne problemy psychologiczne i społeczne seniorów. Są to głównie ludzie chorzy, samotni, czasem zgorzkniali, których my młodzi nie jesteśmy stanie zrozumieć. Dlatego w pracy jako opiekunka osób starszych duże znaczenie ma chęć zrozumienia tych ludzi i uświadomienia sobie jak oni w tym wieku patrzą na świat.

Najczęściej występujące choroby u osób starszych

Najczęściej występujące choroby u osób starszych

Najczęściej występujące choroby u osób starszych

Zanim zdecydujemy się na podjecie zlecenia warto sprawdzić jakie są najczęściej występujące choroby u osób starszych. Nie ukrywamy, że może to mieć decydujące znaczenie dla Państwa decyzji, jednak jest bardziej czynnikiem pomocnym, aby ta decyzja była przemyślana. Opisujemy krótko tylko te schorzenia, które najczęściej pojawiają się u osób w podeszłym wieku.

Nasz Serwis internetowy używa plików cookies do prawidłowego działania strony. Korzystanie z Serwisu bez zmiany ustawień dla plików cookies oznacza, że będą one zapisywane w pamięci urządzenia. Ustawienia te można zmieniać w przeglądarce internetowej. Więcej informacji udostępniamy w Polityce plików cookies.

Czytaj więcej Akceptuję